青岛小天才全脑开发教育

全国统一咨询热线:400-166-0950

课程设置

联系我们

地址:

青岛市李沧区金水路766号

邮箱:

731800520@qq.com

电话:

400-166-0950

传真:

15510319666
超高专注力

>>当前位置:青岛小天才全脑开发教育 > 课程设置 > 超高专注力

   超高专注力是孩子成功的关键,对孩子来说,专注力不仅可以提升学习效果,兴趣培养,效率也会有很大的提高,孩子再聪明,但是如果他专注力低,最终离成功还是有一定距离的。

  有没有人有这种经历,上学的时候经常打瞌睡,上课不专心,生活中还老忘东忘西,其实这可能跟你的体力还有专注力有关。有很多人都认为自己的专注力很够,到了读书时又露馅了。

  第一张图

  尽可能将视线集中在中央的黑点持续20秒,看会发生神马事情?

  有没有在某个瞬间发现黑点周围的颜色消失了呐?

  5~10秒内消失,表示你的专注力很厉害哦。

  20秒或以上才消失,表示你的专注力只是在一般程度,可能在跟感兴趣的事上,才会投入专注吧。

  如果不管你怎么看都没有任何变化,就表示你的专注力完全不及格!

  如何提升孩子专注力呢?

  1、要使家庭环境干净整洁。

  无论工作再忙,也要经常做家务,整理家庭卫生,创造干净整洁的家庭环境,如果家中物品摆放杂乱,孩子的东西没有固定的位置,想用到的东西找不到,这些都会影响孩子的心理,造成专注力不集中。

  2、要营造出安静的家庭氛围。

  有的家长喜欢热闹,回到家就开始放音乐,看电视,听音响,或者三五成群打牌,这些习惯会对孩子造成极大的干扰,使孩子难以集中注意力做自己的事情。所以一定要营造一个整洁而安静的家庭环境,让孩子有足够的空间做自己的事情。

孩子专注力

  3、要建立起规律的生活方式。

  家庭生活一定要简单随意,不要建立太多的规矩,让孩子无所适从。对小孩子来说,越是简单有规律的生活节奏越是对专注力的提高有帮助。比如,每天早起需要做什么、上幼儿园或小学的时间、回家以后做哪些事情,孩子自己就能够掌握和安排,对孩子的专注力提升大有裨益。

  4、不要一次给太多的东西。

  专注力的培养需要有良好的习惯,一次给孩子太多的玩具和书籍只能让孩子分散注意力。正确的做法是每次给孩子一本书,如果孩子看完了,可以自己换书,换之前家长可以让孩子讲一下书的内容,以便随时了解孩子看书的情况。玩具每次也只给1——2个就可以了,并且要教会孩子玩完之后主动将它们放回原处。

  5、要限制孩子看电视节目。

  电视节目不是完全不可以看,一些儿童节目可以帮助小孩子学习一些常识性知识,寓教于乐,也是不错的选择,但是,必须要严格限制孩子看电视的时间和节目类型,一些成人看的娱乐节目不适合小孩子看,时间上要把握每天不超过30分钟为宜。

  6、要杜绝孩子玩电子游戏。

  电子游戏最好不让孩子去玩,因为电子游戏充斥着各种声音和光影的刺激,对孩子大脑发育非常不利,容易让孩子兴奋,从而静不下心来学习、思考,特别是有些孩子玩游戏上瘾,再想改变就很困难,所以,最好的方法就是让孩子远离电子游戏。

  7、要让孩子养成多读书的习惯。

  读书最能培养孩子的专注力,书里面的情节会吸引到孩子继续读下去,久而久之,专注力就培养起来了,这里说的读书,主要是指一些适合儿童的课外读物,让孩子在读书中丰富知识,而不要为了考试得高分,一味只让孩子看教科书。

  8、要让孩子多接触大自然。

  大自然能给我们的心情带来最彻底的放松,在自然环境里,孩子会感到很舒服,比如到郊外去采果子、捡树叶,到海滩去拾贝壳、挖沙子,这些看起来不起眼的活动,会让孩子身心愉悦,有助于专注力培养。

孩子多接触大自然

  9、要随时关注孩子的情绪。

  在孩子状态不太好的时候,比如生病、疲劳、委屈等等,这种情况下,孩子的注意力是很难集中的,这时候就需要家长更多的去关心孩子,帮助孩子调整心情,而不要一味对孩子高标准、严要求,反倒伤害了孩子的专注力。

  10、要减少对孩子的和干扰。

  孩子在学习的时候,要将与学习无关的东西拿走,而且,不要去打扰孩子,影响孩子的学习思路,要避免对孩子的随意斥责,如果经常训斥孩子注意力不集中,孩子就会习以为常,不觉得是个问题,不利于孩子改正错误。

地址:青岛市李沧区金水路766号 电话:400-166-0950 传真:15510319666

Copyright © 2002-2017 青岛小天才全脑开发教育有限公司 版权所有 技术支持:全脑小天才 ICP备案编号:鲁ICP备18054089号-1