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记忆力训练常用的方法

文章来源:未知 添加时间:2020/03/19

  记忆力训练经常会通过图像训练,视觉训练,记忆方法训练来进行操作,主要训练方式:

  图像训练

  所谓的图像记忆训练,就是通过图像去记忆东西,把图像通过联想的方法把所需要记忆的东西联想起来,只要你看到图形那么就会想起事物,这种方法早在古代象形文中就使用了。

  特点:记忆方便,记忆简单。

图像记忆训练

  视觉训练

  通过视觉训练,可以快速浏览,快速眼脑协调的能力,提高视觉敏锐性,可以提高记忆的速度。

  特点:快速浏览,最短时间记忆

视觉训练

  记忆方法训练

  通过联想和编码的能力,我所需要记忆的事物通过某种联想和编码按照顺序,只要记忆编码就可以记忆起事物,这个方法在考试,学习等应用非常广泛,通过简单的编码就可以记住负责的大量事物,比如记忆圆周率就是其中非常经典的一个例子。

  特点:通过简单编码记忆大量复杂的事物,记忆效率高。

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